En estos primeros días del año seguramente uno de tus propósitos es bajar esos kilitos que ganaste durante las fiestas. Ánimo, no todo está perdido. Una buena opción es tomar té de menta.
La planta, además de que es muy fresca, tiene propiedades medicinales que ayudarán a mejorar tu calidad de vida de manera natural. Por ejemplo, si todo el tiempo tienes ganas de comer algo dulce, toma una taza de té de menta caliente y eso tranquilizará tu apetito.
El té de menta ayuda al movimiento adecuado del intestino. Tómalo después de la comida en lugar del café.