¿Vives violencia en tu trabajo? Te decimos dónde encontrar ayuda

Aunque el ambiente laboral debería ser un lugar de respeto y crecimiento profesional, esto no siempre es así.

Desafortunadamente en muchos centros laborales de la Ciudad de México se pueden presentar situaciones de intimidación, exclusión o acoso sexual, entre otras.

La recomendación en estos casos, de acuerdo con autoridades capitalinas es no quedarse callado.

En ejecentral te decimos qué puedes hacer para enfrentar el acoso laboral, también conocido como mobbing.

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Lo primero que debes tener en cuenta es que el acoso laboral o mobbing incluye acciones como intimidar, demeritar, amedrentar, excluir, opacar o el hostigamiento sexual.

Estas conductas pueden consumir emocional o intelectualmente a la víctima, causando un daño físico, psicológico, económico y profesional.

¿Qué hacer si eres víctima de violencia laboral?

Documenta todo: Lleva un registro detallado de los incidentes, incluyendo fechas, horas, lugares y nombres de los involucrados. Guarda cualquier prueba, como correos electrónicos, mensajes de texto y notas.

Busca ayuda: Puedes contactar con la Secretaría de Trabajo y Fomento al Empleo de la Ciudad de México (@TrabajoCDMX en X y Trabajo CDMX en Facebook) para recibir atención en tu caso.

También puedes acercarte directamente a sus oficinas para recibir asesoría y canalización adecuada.

Denuncia: La violencia laboral no debe ser tolerada y existen mecanismos legales para protegerte.

La violencia laboral no solo afecta tu bienestar emocional y físico, sino también tu desempeño y desarrollo profesional.

Es fundamental que reconozcas estas conductas y tomes acción para proteger tus derechos y bienestar.

Recuerda que no estás solo, pues hay instituciones dispuestas a ayudarte a enfrentar y superar esta difícil situación.

LEO