Dime qué tipo de piel tienes y te diré cómo te afecta la exposición a los rayos UV
Autoridades de la Ciudad de México emitió recomendaciones sobre el tiempo de exposición a los rayos del sol con base en los distintos tipos de piel
Capitalinos se tapan la luz del sol
/Cuartoscuro
El Sistema de Monitoreo Atmosférico de la Ciudad de México dio a conocer información para que la población identifique su tipo de piel y tome precauciones ante la exposición a la radiación ultravioleta (UV), un factor que puede provocar daños en la piel si no se toman medidas de protección.
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A través de sus redes sociales, el organismo recomendó a la ciudadanía reconocer las características de su piel para calcular de forma adecuada los tiempos de exposición al sol, especialmente durante periodos en los que se registran niveles elevados de radiación solar.
“¿Y tú, sabes qué tipo de piel tienes? Conoce algunos de los tipos de piel, identifica tu tono y mantente informado sobre los tiempos de exposición al #UV”, publicó en su cuenta de X (antes Twitter) en un mensaje acompañado de material informativo.
La dependencia añadió que estas acciones forman parte de la campaña #CuidaTuSalud, con la que se busca promover medidas preventivas ante los efectos que la radiación solar puede generar en la población.
Clasificación de los tipos de piel
De acuerdo con el material difundido, existen seis tipos de piel, clasificados según su tonalidad y la forma en que reaccionan ante la exposición al sol.
La piel tipo I, considerada muy clara, presenta alta sensibilidad a la radiación solar. Las personas con esta característica suelen quemarse con facilidad y prácticamente no logran broncearse.
En el caso de la piel tipo II, también de tonalidad clara, las quemaduras solares pueden aparecer con facilidad, aunque en algunos casos se logra un bronceado mínimo.
La piel tipo III, descrita como morena clara, suele experimentar quemaduras de forma moderada. Sin embargo, con el paso del tiempo puede desarrollar un bronceado gradual.
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Por su parte, la piel tipo IV, identificada como morena oscura, presenta mayor resistencia al sol. En este caso, las quemaduras son poco frecuentes y el bronceado ocurre de manera constante.
En las tonalidades más oscuras, como la piel tipo V, las quemaduras solares son poco comunes y el bronceado suele ser más profundo.
Finalmente, la piel tipo VI, catalogada como muy oscura, cuenta con una pigmentación más intensa y prácticamente no presenta quemaduras solares ante la exposición al sol.
Recomendaciones contra la radiación UV
Las autoridades de Calidad del Aire en la Ciudad de México subrayaron que conocer el tipo de piel permite adoptar medidas de prevención más adecuadas frente a la radiación ultravioleta.
Entre las recomendaciones generales para la población destacan limitar la exposición al sol en horas de mayor intensidad, utilizar protector solar, portar sombreros o gorras y buscar espacios con sombra cuando los niveles de radiación sean elevados.
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La dependencia recordó que mantenerse informado sobre los niveles de radiación UV y los tiempos seguros de exposición puede contribuir a reducir riesgos asociados a quemaduras solares y otros efectos derivados del contacto prolongado con la luz solar.
La difusión de esta información forma parte de los esfuerzos de las autoridades capitalinas para fortalecer la prevención y el cuidado de la salud, particularmente durante temporadas en las que se registran niveles altos de radiación en la capital del país.
