SMN prevé de 3 a 5 ondas de calor de hasta 15 días consecutivos, ¿qué mes y qué Estados serán más afectados?

13 de Marzo de 2026

SMN prevé de 3 a 5 ondas de calor de hasta 15 días consecutivos, ¿qué mes y qué Estados serán más afectados?

La Comisión Ambiental de la Megalópolis junto con el Servicio Meteorológico Nacional prevé para esta temporada de tres a cinco ondas de calor, con una intensidad de hasta 4 grados Celsius por arriba de la temperatura promedio y una duración de hasta 15 días consecutivos

Onda calor CDMX 2025.jpg

En los próximos días se registrará en la Ciudad de México una nueva onda de calor

/

Foto: Canva

Calor en México
| Canva

En el inicio del Megapuente escolar y a unos días de que sea Semana Santa el Sistema de Monitoreo Atmosférico de la Ciudad de México pronosticó que para esta temporada seca caliente 2026 entre 5 y 15 días con concentraciones de ozono superiores al valor de activación de la Fase I de contingencia ambiental para la ZMVM.

Lee | Clima extremo en México para el Megapuente: ¿En dónde va a llover y en dónde hará calor hoy 13 de marzo?

A través de un comunicado del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) de la Comisión Nacional del Agua detalló que de marzo a mayo de 2026, se prevén temperaturas máximas de hasta 3 grados Celsius por arriba del promedio climatológico en la Megalópolis (conformada por la Ciudad de México, Estados de México, Hidalgo, Morelos, Puebla, Querétaro y Tlaxcala) principalmente en la porción norte de la región, siendo mayo el mes que concentrará el mayor número de días con condiciones de temperatura máxima extrema.

Es por esto que los gobiernos de la Ciudad de México y del Estado de México coordinan acciones para prevenir y reducir emisiones, así como la generación de información de calidad del aire para proteger la salud de la población de la ZMVM.

Capitalinos se cubren de los rayos del sol debido a las altas temperaturas por la tercera ola de calor en el país
Capitalinos se cubren de los rayos del sol debido a las altas temperaturas. FOTO: GRACIELA LÓPEZ /CUARTOSCURO.COM / Graciela López Herrera

Ondas de calor en México: ¿por qué se dará?

De acuerdo a las autoridades climatológicas el aumento paulatino de la temperatura media en el planeta está incrementando el riesgo de ondas de calor con mayor frecuencia, intensidad y duración; debido a esto, la región central de México mantiene una clara tendencia de que cada 10 años, se incrementa la frecuencia de ondas de calor, principalmente en el sur de Hidalgo, suroeste del Estado de México y sur de Puebla.

Por lo anterior, se pronostican de marzo a mayo de 2026, de tres a cinco ondas de calor en la Megalópolis, con una intensidad de hasta 4 grados Celsius por arriba de la temperatura promedio; y se estima que la onda de calor más extensa tenga una duración de hasta 15 días consecutivos. En términos generales, el comportamiento de las ondas de calor en 2026 se prevé similar a la temporada 2025, configurándose como un año cálido dentro de la región sin llegar a los niveles históricos del 2024.

Lee | Onda de calor y clima hoy 26 de febrero: Estados que alcanzarán hasta 45 grados

Asimismo, las altas temperaturas en este periodo serán generadas por el calentamiento sostenido que presenta la Megalópolis en el largo plazo, así como al establecimiento de sistemas anticiclónicos persistentes sobre el país, propiciando cielos despejados con alta incidencia de radiación solar y vientos débiles que inhiben la dispersión de contaminantes en el aire.

La ausencia de lluvia también permitirá que el calor extremo domine durante este trimestre en la región, ya que durante marzo se prevén lluvias por debajo del promedio climatológico, transitando a condiciones normales en abril, y aunque para mayo se espera una recuperación en el contenido de humedad, el establecimiento formal de la temporada de lluvias en la Megalópolis será hasta finales de dicho mes.

Este panorama implica una tasa de evaporación elevada en la región, por lo que la vegetación asociada a un año 2025 húmedo, puede secarse y convertirse en material combustible ligero, lo que incrementa el riesgo de incendios forestales e impacta directamente en el número de partículas que se liberan a la atmósfera, además de que bajo este escenario, se mantiene el riesgo de presentar eventos que incidan sobre la generación de ozono troposférico.

Lee | Ola de calor en CDMX 2026: por qué hay temperaturas de hasta 30 grados en pleno invierno en febrero y cuándo inicia la temporada oficialmente

Recomendaciones ante ola de calor

En caso de registrarse altos niveles de ozono las autoridades recomiendan para la protección a la salud:

  1. Mantenerse informados de la calidad del aire en su ubicación.
  2. Evitar las actividades cívicas, culturales, de recreo y el ejercicio al aire libre entre las 13:00 y 19:00 horas, si hay mala calidad del aire en la localidad.
  3. No fumar, especialmente en espacios cerrados.
ola_de_calor_afp_3-1
Ola de calor

La CAMe invita a todas las personas a seguir las recomendaciones para prevenir y reducir las emisiones contaminantes:

  1. Facilitar y continuar el trabajo a distancia, así mismo, realizar compras y trámites en línea para reducir viajes.
  2. Brindar mantenimiento oportuno a los vehículos automotores.
  3. Recargar gasolina antes de las 10:00 horas y después de las 18:00 horas, sin cargar más combustible después de que se libere el seguro de la pistola de llenado.
  4. Evitar el uso de aromatizantes, aerosoles, pinturas, impermeabilizantes o productos que contengan solventes.
  5. Revisar y reparar fugas en instalaciones de gas doméstico, y
  6. Reducir el uso de combustibles en casa, acortando el tiempo de ducha a un máximo de cinco minutos y al cocinar, utilizar recipientes con tapa.

Finalmente, se invita a todas las personas a mantenerse informadas a través de los canales oficiales, por ejemplo en la página web de la CAMe https://www.gob.mx/comisionambiental; en X @CAMegalopolis, en Facebook @CAMegalopolis.

Lee | Cucarachas por onda de calor: los olores naturales que puedes usar para evitar plagas en casa

AM3