correr

19 de Mayo de 2025

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¿Eres de los que caminan rápido? La psicología explica cómo tu ritmo al andar revela si eres extrovertido, estresado o perfeccionista. ¡Descubre qué dice de ti!
El regreso al deporte al aire libre debe ser gradual desde el primer minuto, por lo que debe de ser una práctica segura e higiénica para reducir cualquier riesgo de infección
En un artículo de opinión para The New York Times escribió que sufrió pensamientos suicidas y comenzó a cortarse a sí misma como resultado de los métodos del entrenador Alberto Salazar
Esta es una de las mejores formas para perder peso, pero también es un excelente método desestresante