Ejercicio durante invierno

Nuestro Eje

Hacer ejercicio con calor o con frío ¿qué es mejor?

Salir a correr en verano puede parecer una buena idea: sol brillante, días largos y la motivación de una playlist optimista. Pero tu cuerpo podría estar en desacuerdo

junio 8, 2025

Redacción Eje Central

Nota Principal

Sacúdete el frío, ésta es la mejor época para ejercitarte

Te decimos algunos beneficios

diciembre 10, 2016

Redacción ejecentral