Ejercicio durante invierno

Nuestro Eje

Hacer ejercicio con calor o con frío ¿qué es mejor?

Salir a correr en verano puede parecer una buena idea: sol brillante, días largos y la motivación de una playlist optimista. Pero tu cuerpo podría estar en desacuerdo

8 de junio, 2025

Redacción Eje Central

Nota Principal

Sacúdete el frío, ésta es la mejor época para ejercitarte

Te decimos algunos beneficios

10 de diciembre, 2016

Redacción ejecentral