Para los que le gusta tomar alcohol, el vino es la mejor opción. Tomar alcohol deshidrata y abotaga, pero el vino tinto nos ayuda a combatir el envejecimiento gracias a su poder antioxidante. El vino posee resveratrol, un compuesto que pertenece al grupo de los polifenoles, se encuentra en las uvas y en productos derivados de ella, como el vino. De ahí la vinculación entre vino, salud y belleza. Los componentes del vino han provocado que se extienda más como recomendación cardiosaludable la idea de consumir vino tinto de una forma moderada; se sugiere una copa diaria. De hecho, existen numerosos estudios sobre los beneficios del vino para la protección cardiovascular y sabemos que el contenido de polifenoles de la uva que pasan al vino son los responsables en gran medida de esos efectos. Dichos beneficios también se han extendido a otros ámbitos, como el del cuidado de la piel. Es una gran fuente de antioxidantes buenos tanto para la piel, como para la salud. De hecho, hay diversas mascarillas o ampolletas de resveratrol, indicadas para ayudar a tener una piel más lisa y para evitar el envejecimiento celular. Por ello, una copa de vino tinto todos los días es perfecta porque:
- Protege contra las enfermedades coronarias y los accidentes cardiovasculares
- Contrarresta los efectos del envejecimiento
- Ayuda a mejorar la piel y a que se vea más bonita
- Mejora las funciones cognitivas
- Contribuye a aumentar los niveles de colesterol bueno en la sangre
- Previene la aparición de arterioesclorosis, una enfermedad causada por la degeneración de las arterias
- Ayuda a facilitar la digestión
Así que encontraste el pretexto perfecto para disfrutar de una deliciosa copa de vino todos los días sin culpa, es delicioso y saludable.