Esto pasa con tus pulmones cuándo te enfermas: Recomendaciones para evitar contagios

9 de Febrero de 2026

Esto pasa con tus pulmones cuándo te enfermas: Recomendaciones para evitar contagios

Para mantener una vida saludable es necesario ser conscientes de la importancia de la vacunación del correcto lavado de manos y el uso de cubrebocas ante los frentes fríos

pulmones
| Eje central

En esta época invernal y con los continuos cambios de temperatura qué se presentan día con día es común presentar síntomas de gripe debido a que el aire frío inflama principalmente al órgano de los pulmones. Pero, ¿qué sucede en los pulmones cuando nos enfermamos?

De acuerdo a la académica de la Facultad de Medicina de la UNAM y neumóloga del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), Renata Báez Saldaña, señaló que el aire frío inflama esos órganos y la gente pasa más tiempo en espacios cerrados, lo que facilita la propagación de virus y bacterias.

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Infecciones respiratorias en temporadas de fríos: ¿Qué pasa con los órganos del cuerpo humano?

Cabe recordar que, especialmente en la época invernal, las infecciones respiratorias se incrementan considerablemente, pero, ¿qué sucede en los órganos centrales del aparato respiratorio cuando un virus o una bacteria llega hasta ellos y los invade?

“La presencia de estos microorganismos patógenos en los pulmones despierta una respuesta inmunológica”, contestó Renata Báez Saldaña.

En un trabajo de investigación de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) indicó la experta que, se trate de un virus o una bacteria, las células inmunes se activan y atacan al microorganismo invasor, pero, como parte de esta respuesta, se liberan mediadores proinflamatorios como las citocinas, que causan más inflamación y dilatan los vasos sanguíneos.

“Esta dilatación vascular permite que el exudado inflamatorio (líquido, proteínas y glóbulos blancos) salga de aquéllos y se acumule dentro de los alveolos (los sacos de aire de los pulmones), lo cual impide que el oxígeno se difunda correctamente en el torrente sanguíneo”, agregó.

Una infección del tracto respiratorio superior (nariz, cavidad nasal, senos paranasales, boca, faringe –garganta– y laringe) se convierte en una infección del tracto respiratorio inferior (tráquea, bronquios, bronquiolos y pulmones).

“Entonces se da el proceso que describí anteriormente y la persona presenta dificultad para respirar, tos (que puede ser intensa), dolor en el pecho y fiebre, que es posible sea muy alta y persistente. Estos síntomas son de alarma y obligan a pedir asistencia médica de inmediato”, indicó Báez Saldaña.

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Infecciones respiratorias son en su mayoría de origen viral

De acuerdo a la académica, un poco más del 90 % de las infecciones respiratorias tiene un origen viral; el resto, un origen bacterial, en donde hay más de 300 virus respiratorios, pero los que nos afectan con más frecuencia son el de la influenza, el coronavirus (Covid-19), el virus sincitial respiratorio, el adenovirus y el metapneumovirus humano, entre otros.

En cuanto a las bacterias respiratorias, destacan Streptococcus pneumoniae (neumonía), Staphylococcus aureus (neumonía) y Mycobacterium tuberculosis (tuberculosis).

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“La mayoría de las infecciones del tracto respiratorio superior genera un cuadro leve y se autolimita, pero un porcentaje que ronda el 5 % puede alcanzar el tracto respiratorio inferior y causar neumonía e, incluso, la muerte. En estos casos ya participan bacterias como Streptococcus pneumoniae, Moraxella catarrhalis (bronquitis) y Bordetella pertussis (tosferina), que afecta, sobre todo, a los niños”, señaló Báez Saldaña.

AM3