Miércoles de Ceniza 2026: ¿hoy se puede comer carne o está prohibido? Esto dice la Iglesia

Con la llegada del Miércoles de Ceniza 2026, miles de personas se hacen la misma pregunta antes de la comida: ¿se puede comer carne hoy o está prohibido?

La respuesta es clara: no se debe comer carne este día, ya que la Iglesia Católica establece abstinencia obligatoria como parte del inicio de la Cuaresma.

Aquí te contamos quiénes deben cumplirla, qué sí se puede comer y qué pasa si no lo haces.

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¿Está prohibido comer carne en Miércoles de Ceniza?

Sí. El Miércoles de Ceniza es uno de los días del año en los que la Iglesia Católica pide:

• Abstinencia de carne
• Ayuno

La abstinencia significa no consumir carne roja ni de ave. Esta norma aplica para personas mayores de 14 años, salvo casos de salud que lo impidan.

¿Quiénes deben hacer ayuno?

El ayuno consiste en hacer una sola comida fuerte al día y dos ligeras.

Aplica para personas entre los 18 y 59 años, excepto quienes tengan alguna condición médica, mujeres embarazadas o adultos mayores con indicación especial.

¿Por qué no se come carne este día?

El Miércoles de Ceniza marca el inicio de la Cuaresma, un periodo de 40 días de preparación espiritual rumbo a la Semana Santa.

La abstinencia es un acto simbólico de sacrificio y penitencia, que invita a la reflexión y al arrepentimiento. No se trata solo de dejar un alimento, sino de vivir un momento de introspección.

¿Qué sí se puede comer?

Durante este día sí están permitidos:

• Pescados y mariscos
• Verduras
• Legumbres como lentejas y frijoles
• Arroz, pastas y otros alimentos sin carne

Por eso muchas familias optan por platillos como tortitas de papa, pescado empapelado o sopas de verduras.

¿Cuándo es el Miércoles de Ceniza 2026?

En 2026 se celebra el 18 de febrero, fecha que cambia cada año porque depende del calendario litúrgico y la celebración de la Pascua.

Ese día millones de fieles acuden a misa para recibir la cruz de ceniza en la frente, acompañada de la frase: “Polvo eres y en polvo te convertirás”.

¿Qué pasa si alguien come carne?

No existe un castigo civil ni sanción pública. Sin embargo, para los creyentes practicantes, la abstinencia forma parte de la disciplina religiosa del inicio de la Cuaresma.

Si alguien no puede cumplirla por motivos de salud, la Iglesia contempla excepciones.

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