¿Hambre exprés? Estas son las mejores sopas instantáneas

Para ese antojo rápido y sencillo de hacer, no hay como una buena sopa instantánea que es de gran ayuda para esos días en los que no tenemos tiempo para cocinar o planear algo más elaborado.

Pero esto no es siempre adecuado para nuestro estado de salud, ni mucho menos para los nutrientes que necesitamos día con día pero la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) nos tiene una buena noticia.

En su estudio de la publicado en la Revista del Consumidor, analizó 33 tipos diferentes de sopas instantáneas contenidas en vasito, tazón o sobre, así como sopas de pasta de preparación rápida en varias presentaciones.

Con base en los resultados dio a conocer que la ‘corona’ a la ‘Pasta Lista, fusilli, tomate y queso mozzarella’ de Knorr, es la más ‘nutritiva’ del mercado.

Pero también encontró que algunas de estas 33 marcas cometen irregularidades en cuestión de etiquetado, es decir, al momento de comunicarle al futuro comprador la cantidad real de grasas, carbohidratos, sodios y demás proteínas que contienen.

Por eso también publicó las marcas que no cumplen, estas son:

• J-Basket

Pasta para sopa de fideos instantáneos sabor curry/Corea/223 gramos.

• Nongshim

Sopa de fideos Instantáneos/ Estados Unidos/ 75 g: Contiene la cantidad de sodio más grande.

• Knorr Pasta Lista Fusilli

Con salsa sabor a queso y un toque de hierbas.

• Kraft

Pasta con salsa sabor queso/ Estados Unidos/ 58 g

• Maruchan Instant Lunch

Pasta de harina de trigo precocida con mezcla de condimentos deshidratados sabor a pollo/ Estados Unidos/ 64 g

• Maruchan Ramen sabor a pollo

Declara 0.01 por ciento de vegetales deshidratados, es decir por 0.01 g por 100 gramos

Finalmente, la Profeco recomienda mantener una dieta saludable.

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