Chlorella, alga maravillosa
Su propiedad desintoxicante capaz de remover, de manera efectiva, metales pesados y químicos no deseados del cuerpo
Es probable que alguna vez hayas escuchado sobre todas las propiedades de la Spirulina, pero la Chlorella a pesar de no ser tan conocida, tiene un sinfín de beneficios por lo que también podría ser considerada como super food. La Chlorella es un alga de agua con un gran número de beneficios. Es una fuente importante de clorofila, proteínas (aminoácidos), propiedad desintoxicante capaz de remover, de manera efectiva, metales pesados y químicos no deseados del cuerpo. Muchas personas la utilizan como suplemento mientras se encuentran en procesos de quimioterapias y radiación. Diversos estudios demuestran que la Chlorella contribuye a reducir la hipertensión y los niveles de colesterol, fortalecer el sistema inmune, incrementar la flora intestinal y hasta te puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y fibromialgia. Por otro lado, al contener mucha clorofila, vitamina K y hierro, aumenta la oxigenación de la sangre, la formación de glóbulos rojos, así como mejora la coagulación de la sangre. 
A pesar de pertenecer a la misma categoría, la Spirulina y Chlorella tienen muchas diferencias, entre las cuales, destacan las siguientes:
- La chlorella tiene dos veces más ácidos nucleicos que la Spirulina, los cuales son factores importantes para producir ADN en el cuerpo
- Contiene 19 aminoácidos, vitaminas, todos los principales minerales y suficiente betacaroteno para que sea un poderoso antioxidante
- Posee dos veces más clorofila que la Spirulina
- A diferencia de la Spirulina tiene la propiedad de eliminar metales pesados y otros contaminantes
Es importante saber que la Chlorella contiene cantidades moderadas de yodo por lo que personas con enfermedad de la tiroides deben evitarla al igual que pacientes con problemas de coagulación debido a que su alto contenido de vitamina K incrementa la coagulación. Te recomendamos buscar suplementos de alta calidad para evitar que contengan mercurio además de no olvidar consultar a tu médico antes de consumirlos, si no tienes ningún problema, agrega Chlorella a tu smoothie verde y da un extra a tu nutrición.
