Mochila de emergencia: UNAM actualiza objetos para sobrevivir 72 horas; qué sí sirve y qué no sirve

9 de Noviembre de 2026

Mochila de emergencia: UNAM actualiza objetos para sobrevivir 72 horas; qué sí sirve y qué no sirve

La UNAM recomienda preparar una mochila de emergencia con agua, alimentos, documentos, botiquín y artículos básicos para sobrevivir las primeras 72 horas de una contingencia.

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La UNAM actualiza las recomendaciones para la mochila de emergencia de 72 horas.

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Imagen: Instagram/dgdcunam

La UNAM actualiza las recomendaciones para la mochila de emergencia de 72 horas.
Imagen: Instagram/dgdcunam

Ante el riesgo de sismos, inundaciones, incendios y otros fenómenos naturales, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) difundió recomendaciones para preparar una mochila de emergencia con los artículos indispensables para enfrentar las primeras 72 horas después de un desastre.

La preparación de este equipo busca que las familias tengan a la mano agua, alimentos, medicamentos, herramientas de comunicación y artículos de higiene en caso de que una contingencia interrumpa los servicios básicos, como electricidad, agua potable, transporte o telefonía.

Entre los objetos recomendados se encuentran una linterna, radio portátil, pilas de repuesto, batería para celular, documentos importantes, dinero en efectivo, silbato y un botiquín de primeros auxilios.

Pero no basta con guardar cualquier artículo dentro de una mochila. La clave está en seleccionar productos que realmente sean útiles, no ocupen demasiado espacio y permitan atender las necesidades básicas durante una evacuación o mientras se restablecen los servicios.

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¿Qué debe llevar la mochila de emergencia de la UNAM para sobrevivir 72 horas?

La mochila de emergencia debe contener provisiones suficientes para cubrir las necesidades básicas de una persona durante los primeros tres días de una contingencia.

La lista de artículos contempla elementos de alimentación, hidratación, iluminación, comunicación, higiene y atención médica. Estos son algunos de los objetos que sí debes incluir:

  1. Agua embotellada: es indispensable para mantenerse hidratado. Se recomienda incluir una reserva suficiente y revisar periódicamente su estado.
  2. Alimentos no perecederos: pueden ser enlatados, barras energéticas, galletas y productos que no requieran refrigeración ni preparación complicada.
  3. Radio portátil: permite escuchar información y avisos oficiales cuando no hay conexión a internet o señal telefónica.
  4. Pilas de repuesto: necesarias para mantener funcionando el radio y otros dispositivos.
  5. Linterna: ayuda a iluminar espacios cuando se interrumpe el suministro eléctrico.
  6. Batería portátil para celular: permite conservar la comunicación con familiares y servicios de emergencia.
  7. Encendedor: puede ser útil en determinadas situaciones, aunque debe manejarse con precaución y nunca utilizarse si existe riesgo de fuga de gas.
  8. Silbato: sirve para pedir ayuda y facilitar la localización de personas atrapadas.
  9. Memoria USB con documentos importantes: permite conservar copias digitales de identificaciones, documentos personales y otros archivos.
  10. Dinero en efectivo: resulta útil si dejan de funcionar los cajeros automáticos o las terminales bancarias.
  11. Duplicado de llaves: permite contar con un respaldo en caso de extravío de las originales.
  12. Artículos de higiene personal: jabón neutro, papel higiénico, toallas húmedas y otros productos básicos.
  13. Manta térmica: ayuda a conservar el calor corporal ante cambios de temperatura.
  14. Alimento para mascotas: permite atender las necesidades de perros, gatos u otros animales de compañía.
  15. Herramientas básicas: pueden ayudar a resolver necesidades menores durante una emergencia.

También es importante incorporar un botiquín de primeros auxilios con gasas, vendas, alcohol, cubrebocas, termómetro, tijeras, jabón neutro y guantes desechables.

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Mochila de emergencia UNAM. / Imagen: cch.unam

¿Qué objetos no sirven en una mochila de emergencia?

Aunque la mochila debe estar preparada para diferentes escenarios, no significa que debas llenarla con artículos innecesarios. Algunos objetos pueden ocupar demasiado espacio, aumentar el peso o simplemente no ser funcionales durante una evacuación.

Estos son algunos elementos que conviene evitar:

  • Objetos voluminosos o demasiado pesados: dificultan el traslado y pueden impedir que una persona se mueva con rapidez.
  • Alimentos perecederos: necesitan refrigeración y pueden descomponerse si permanecen durante varias horas fuera de condiciones adecuadas.
  • Dispositivos que dependen exclusivamente de internet: no son suficientes para mantenerse informado cuando las redes de comunicación dejan de funcionar.
  • Documentos originales innecesarios: es preferible llevar copias protegidas y respaldos digitales para evitar perder identificaciones y papeles importantes.
  • Artículos de uso cotidiano que no sean prioritarios: ocupan espacio que puede aprovecharse para agua, alimentos, medicamentos y herramientas.
  • Medicamentos caducados: pueden haber perdido efectividad y no deben utilizarse como parte del botiquín.

La finalidad es mantener una mochila ligera, organizada y fácil de transportar. Cada artículo debe cumplir una función y responder a una necesidad que podría presentarse durante una contingencia.

Mochila de emergencia
Un sismo o cualquier contingencia puede ocurrir sin previo aviso. Contar con una mochila preparada ayuda a reaccionar con rapidez y proteger a tu familia. / Foto: Especial

¿Qué medicamentos y artículos de primeros auxilios debes incluir?

El botiquín es uno de los elementos más importantes de la mochila de emergencia, pues permite atender lesiones menores mientras se consigue ayuda médica.

Se recomienda incluir gasas, vendas, cinta adhesiva médica, guantes desechables, antiséptico, tijeras de punta roma, termómetro y cubrebocas.

También deben contemplarse los medicamentos de uso habitual de los integrantes de la familia, especialmente cuando alguna persona necesita seguir un tratamiento médico. Es importante revisar las fechas de caducidad y conservarlos de acuerdo con las indicaciones del fabricante.

Si hay bebés, personas adultas mayores o personas con discapacidad, será necesario agregar los artículos específicos que requieran para atender sus necesidades.

¿Cada cuánto tiempo debes revisar tu mochila de emergencia?

Preparar la mochila no es suficiente: también es necesario revisar su contenido para asegurarse de que todo funcione y se encuentre en buenas condiciones.

Entre las principales recomendaciones están:

  • Revisar las fechas de caducidad del agua, alimentos y medicamentos.
  • Comprobar que la linterna y el radio funcionen correctamente.
  • Verificar que las pilas tengan carga suficiente.
  • Mantener cargada la batería portátil para el celular.
  • Renovar los artículos de higiene y primeros auxilios cuando sea necesario.
  • Actualizar las copias de documentos personales y los números de contacto.

La mochila debe colocarse en un sitio visible y de fácil acceso, de preferencia cerca de una salida, para que todos los integrantes de la familia sepan dónde encontrarla.

¿La UNAM alertó sobre un desastre natural inminente en México?

La difusión de recomendaciones para preparar una mochila de emergencia puede generar preocupación entre la población, especialmente en un país como México, donde los sismos y otros fenómenos naturales forman parte de los riesgos que deben contemplarse.

Sin embargo, contar con este equipo no significa que exista una alerta por un desastre natural inminente. Se trata de una medida preventiva para que las familias puedan responder de manera organizada ante una emergencia.

La recomendación es no esperar a que ocurra un sismo, inundación o incendio para reunir los artículos necesarios. Tener una mochila preparada, establecer rutas de evacuación y contar con un plan familiar de Protección Civil puede marcar la diferencia durante una contingencia.

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NCG