Nuestro eje
Opinión
Trastienda
Infográficos
Impresos
Automovilismo
Videos
facebook
youtube
twitter
instagram
tiktok
Menú
Nuestro eje
Opinión
Trastienda
Infográficos
Impresos
Automovilismo
Videos
Buscar
Buscar
Mostrar Búsqueda
1 de Noviembre de 2026
facebook
youtube
twitter
instagram
tiktok
ayuno intermitente
Nuestro Eje
¿El ayuno intermitente realmente ayuda a adelgazar? Estudio revela que no funciona como una dieta y explica la razón
Un nuevo análisis científico reabre el debate sobre el ayuno intermitente y cuestiona su impacto real en la pérdida de peso.
17 de febrero, 2026
·
Redacción Eje Central
Nuestro Eje
Ayuno intermitente de 72 horas: beneficios comprobados y quiénes deben evitarlo
Una investigación reciente de la Universidad del Sur de California concluyó que un ayuno prolongado de 72 horas puede desencadenar una regeneración.
26 de octubre, 2025
·
Redacción Eje Central
Nuestro Eje
Confirman beneficios para la salud del ayuno prolongado
Los cambios significativos y los beneficios se empezaron a observar después del tercer día de ayuno tomando sólo agua
3 de marzo, 2024
·
Manuel Lino / losintangibles.org
Nuestro Eje
Recupera la imagen, para mayores de 40
Hay fórmulas efectivas para ganar resistencia física, además de capacidad mental a partir de varias prácticas saludables
14 de enero, 2023
·
ejecentral
Nuestro Eje
Ayuno intermitente, ¿más que perder peso?
Los beneficios que se han atribuido a esta práctica pueden parecer exagerados, pero la investigación científica ha ido descubriendo que algunos de ellos son ciertos y consistentes, aunque no están exentos de riesgos
11 de septiembre, 2022
·
Manuel Lino / losintangibles.org
Cuidado corporal
Beneficios del ayuno intermitente
Sigue estas recomendaciones y baja de peso
15 de marzo, 2018
·
Redacción ejecentral
