nutrición

18 de Junio de 2025

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Con más de 145 mil taquerías registradas, el taco es un pilar de la cultura mexicana; además, va más allá de la gastronomía, pues impulsa la economía y es un símbolo de identidad nacional
Recetas vegetarianas para Cuaresma con ingredientes accesibles, sabores tradicionales y preparaciones fáciles, ideales para quienes evitan la carne sin renunciar al sabor ni a la nutrición
Un desayuno rico en proteínas mejora la energía, la concentración y la saciedad durante el día
Descubre tres recetas de tamales saludables con ingredientes nutritivos y opciones equilibradas para disfrutar el Día de la Candelaria sin remordimientos ni exceso de calorías
Aunque generalmente se les relaciona con una alta cantidad de calorías, cabe señalar que las hamburguesas también se pueden preparar de forma saludable; aquí te decimos cómo
Nuevo León sigue en el primer lugar a nivel mundial en obesidad infantil, lo que puede llevar a padecer otras enfermedades
Tanto en el campo como en la ciudad, las personas enfrentan diversos problemas alimentarios que también afectan al medio ambiente
La dependencia federal advierte sobre las trampas en las etiquetas que dicen “light”, “sin azúcar” o “0% azúcar añadida”
Entre alimentos y bebidas alcohólicas, podríamos subir de peso durante esta temporada
Entre ellos es un excelente complemento alimenticio