Alerta Naranja y Amarilla por frío en la CDMX. Te decimos a qué hora y cuáles alcaldías estarán afectadas
La Alerta Amarilla es el segundo nivel de advertencia, para temperaturas entre 4°C y 6°C. La mayoría de las alcaldías capitalinas se encuentran en este nivel.
Este lunes 12 de enero, la Ciudad de México amanecerá con una doble alerta por bajas temperaturas. La Secretaría de Gestión de Riesgos (SGIRPC) activó avisos naranja y amarillo para todas las alcaldías debido a un nuevo frente frío. Las temperaturas podrían bajar hasta 1°C en las zonas más altas de la capital.
El frío más intenso se sentirá durante la madrugada y primeras horas de la mañana. Es importante saber en qué nivel está tu alcaldía para tomar las precauciones necesarias, especialmente si sales muy temprano a trabajar o a la escuela.
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¿Qué alcaldías de la CDMX están en Alerta Naranja por frío hoy?
La Alerta Naranja es el nivel más alto de advertencia por frío en la ciudad. Se activa cuando se pronostican frío entre 1°C y 3°C. Este lunes, solo tres alcaldías entran en esta categoría:
- Magdalena Contreras
- Milpa Alta
- Tlalpan
Si vives o te diriges a alguna de estas zonas, debes abrigarte muy bien, ya que el frío será intenso y puede congelarse agua en exteriores.
¿Qué alcaldías están en Alerta Amarilla por frío en la CDMX?La Alerta Amarilla es el segundo nivel de advertencia, para temperaturas entre 4°C y 6°C. La mayoría de las alcaldías capitalinas se encuentran en este nivel:
- Álvaro Obregón
- Azcapotzalco
- Benito Juárez
- Coyoacán
- Cuauhtémoc
- Cuajimalpa
- Gustavo A. Madero
- Iztacalco
- Iztapalapa
- Miguel Hidalgo
- Tláhuac
- Venustiano Carranza
- Xochimilco
Aunque el frío es menos extremo que en la alerta naranja, sigue siendo necesario abrigarse adecuadamente, especialmente durante la noche y la madrugada.
¿A qué hora hará más frío en la CDMX este lunes?
El momento más crítico será durante la madrugada. Según el pronóstico, las temperaturas más bajas se registrarán en una ventana específica:
- Día: Lunes 12 de enero de 2026
- Horario de más frío: Entre la 1:00 de la mañana y las 8:00 de la mañana
Si tu rutina te obliga a salir en ese horario (por trabajo, escuela o algún compromiso), es cuando más debes protegerte. Después de las 8:00 AM, las temperaturas comenzarán a subir gradualmente.
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Recomendaciones para protegerte del frío en la CDMX
Para enfrentar las bajas temperaturas de forma segura, las autoridades sugieren seguir estas medidas:
- Abrígate en capas: No uses solo una chamarra gruesa. Ponte tres capas de ropa (playera, suéter y chamarra). Prefiere tela de algodón o lana.
- Protege tu piel: El frío reseca y daña la piel. Usa crema hidratante en manos, cara y labios.
- Cuida tu salud: Toma muchos líquidos (agua, tés, atoles) y come frutas con vitaminas A y C, como naranja, mandarina o guayaba.
- Evita cambios bruscos: No salgas de un lugar muy caliente directamente al frío sin abrigarte.
- Precaución en casa: Si usas calentador de gas o anafre, deja una ventana abierta para que circule el aire y evita intoxicaciones. Nunca los uses mientras duermes.
La doble alerta por frío en la CDMX es un aviso serio, especialmente para las alcaldías de Magdalena Contreras, Milpa Alta y Tlalpan, donde las temperaturas pueden rozar los 1°C. El horario de mayor riesgo es entre la 1:00 AM y las 8:00 AM del lunes.
La clave está en la prevención. Revisa en qué alcaldía estarás durante la madrugada y mañana del lunes, planifica tu ropa con el sistema de capas y sigue las recomendaciones de hidratación. Protege especialmente a niños pequeños, adultos mayores y personas en situación de calle, que son los más vulnerables a los efectos del frío intenso. Un poco de preparación puede evitar enfermedades respiratorias y otros problemas de salud durante esta temporada invernal. DJ
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