Navidad con Vida Plena’ en Jalisco: ¿en qué consiste este programa de atención a la salud mental y adicciones?

Con la finalidad de promover el autocuidado emocional, la detección temprana de señales de alerta y el acceso oportuno a atención profesional en salud mental durante la temporada decembrina, se puso en marcha en Jalisco la campaña “Navidad con Vida Plena”, una estrategia enfocada en atender a las y los jaliscienses en este periodo en el que suelen incrementarse los factores de riesgo emocional.

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¿Cuál es la finalidad de ‘Navidad con Vida Plena’?

La iniciativa se impulsa a través de la Secretaría de Salud Jalisco y del Instituto Jalisciense de Salud Mental y Adicciones, con la intención de sensibilizar a la población sobre la importancia de atender el bienestar psicológico ante los cambios que suelen presentarse en estas fechas, como alteraciones en la rutina, presión social, dificultades económicas o recuerdos personales significativos.

Autoridades estatales señalaron que el cierre de año puede representar un reto emocional para distintos sectores de la población, por lo que consideraron prioritario reforzar los mensajes de prevención y acompañamiento en materia de salud mental en el estado.

El gobierno estatal subrayó que hablar de salud mental es fundamental y que las personas no están solas ante situaciones de estrés, ansiedad o tristeza que puedan presentarse durante las celebraciones navideñas.

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La campaña busca generar conciencia sobre la identificación oportuna de síntomas emocionales que, de no atenderse, pueden prolongarse o intensificarse con el paso de los días.

La campaña “Navidad con Vida Plena”, se destacó, forma parte de una estrategia más amplia para fortalecer la atención en salud mental en el estado, especialmente en periodos donde se incrementa la vulnerabilidad emocional.

¿Cómo se atiende en ‘Navidad con Vida Plena’?

El gobierno de Jalisco recordó que las personas que requieran orientación inmediata pueden comunicarse a:

• La línea de Atención en Crisis 075 o
• Al número 33-3833-3838

Ambos cuentan con servicio gratuito, confidencial y disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana.

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Estos canales están habilitados para brindar apoyo a quienes enfrenten situaciones de crisis emocional o necesiten información sobre servicios especializados en salud mental y adicciones.

Las autoridades estatales reiteraron que el objetivo es que todas las personas puedan vivir una Navidad con bienestar emocional, basada en la empatía, el acompañamiento y el acceso a servicios de salud mental oportunos.

La iniciativa se mantendrá activa durante las fiestas decembrinas y busca consolidar una cultura de prevención, atención y cuidado de la salud mental entre la población jalisciense.

Recomendaciones para el autocuidado emocional

Como parte de la estrategia informativa, se difundieron una serie de recomendaciones dirigidas a la población en general, orientadas a fortalecer el autocuidado y las redes de apoyo durante la temporada decembrina.

Entre los principales llamados se encuentran:

• Escuchar y reconocer las propias emociones
• Mantener contacto con personas de confianza
• Acompañar a quienes pasarán las fiestas en soledad
• Buscar ayuda profesional si los síntomas emocionales persisten por más de 15 días, ya que una atención temprana puede prevenir complicaciones mayores

Estas acciones forman parte del enfoque preventivo de la campaña de las autoridades estatales, en la cual se prioriza la detección temprana y el acompañamiento oportuno.