Sismos en México: ¿Qué es el triángulo de vida y cómo ubicarlo en casas o edificios para sobrevivir a un terremoto?
Saber qué hacer durante un sismo es clave: el triángulo de la vida es una teoría de supervivencia; de esto se trata
El triángulo de la vida propone buscar espacios junto a muebles resistentes durante un sismo, pero no es el protocolo principal de Protección Civil
/Foto: Especial Eje Central | Creada con IA
Cuando ocurre un sismo, saber dónde colocarse puede marcar una diferencia, pero no todas las recomendaciones que circulan en redes sociales tienen el respaldo de las autoridades.
Una de las más conocidas es el llamado triángulo de la vida, una técnica que propone buscar un espacio junto a muebles grandes y resistentes en caso de que una estructura colapse; sin embargo, Protección Civil de México y organismos internacionales no la consideran el protocolo principal de protección.
El concepto parte de la idea de que, cuando un techo o muro cae sobre un objeto pesado, puede generarse un espacio vacío a su alrededor.
De acuerdo con esta teoría, una persona podría colocarse junto al mueble para evitar quedar directamente debajo de los escombros.
El Centro Nacional de Prevención de Desastres (CENAPRED) señala que el llamado triángulo de la vida únicamente puede considerarse como un recurso de último caso ante determinadas situaciones de colapso total del inmueble.
Para la mayoría de los escenarios, las recomendaciones oficiales priorizan agacharse, cubrirse y sujetarse bajo una mesa o estructura firme.
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Sismo en México: ¿Cómo funciona la teoría del triángulo de la vida?
La propuesta se basa en que un objeto pesado puede soportar parte del impacto provocado por la caída de un techo y generar un espacio a uno de sus costados.
Ese hueco es el que la teoría identifica como una zona potencialmente protegida.
Entre los elementos que contempla esta técnica están sofás robustos, camas firmes, escritorios de madera sólida o metal y algunas máquinas pesadas, como lavadoras o secadoras que no se compriman fácilmente.
La idea consiste en colocarse junto al objeto, preferentemente en posición fetal, mientras se protegen la cabeza y el cuello.
También se recomienda mantenerse lejos de ventanas, espejos, refrigeradores y armarios altos que puedan desplazarse o caer.
No obstante, el movimiento de los objetos durante un terremoto representa precisamente uno de los principales riesgos señalados por quienes cuestionan este método.
Un mueble pesado puede desplazarse de manera brusca durante el movimiento telúrico y provocar lesiones.
Otro argumento en contra es que muchas lesiones pueden producirse por la caída de vidrios, lámparas, plafones y otros elementos, sin que necesariamente exista un colapso completo del edificio.
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¿Qué recomiendan las autoridades durante un sismo?
En México, la recomendación principal es seguir el protocolo de “Agacharse, Cubrirse y Sujetarse”.
Esto implica colocarse debajo de una mesa o estructura firme, proteger la cabeza y permanecer sujeto hasta que termine el movimiento.
El lugar en el que se encuentre una persona también determina las acciones que puede realizar.
De acuerdo con la información proporcionada, en pisos bajos puede evacuarse si existe una alerta sísmica certificada que permita contar con segundos de ventaja.
En pisos intermedios, la indicación es agacharse, cubrirse la cabeza debajo de una mesa resistente y sujetarse firmemente a ella.
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Para quienes se encuentren en el último piso, la información proporcionada plantea subir rápidamente a la azotea y colocarse boca abajo en posición de “estrella de mar” para evitar rodar o caer ante un posible colapso.
En cualquier caso, también es importante alejarse de ventanas, espejos y objetos que puedan romperse o desprenderse.
El llamado triángulo de la vida puede aparecer como una alternativa de supervivencia en contenidos relacionados con terremotos, pero su aplicación genera controversia y no sustituye el protocolo recomendado por las autoridades mexicanas.
Ante un sismo, la prioridad es protegerse de los objetos que puedan caer y seguir las indicaciones oficiales de Protección Civil.
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