Alerta por frío en CDMX: Habrá temperaturas de hasta 4 grados en 6 alcaldías el miércoles, te decimos cuáles son

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la Ciudad de México activó la Alerta Amarilla por frío para las primeras horas del miércoles 4 de marzo de 2026. De acuerdo con el comunicado oficial, seis alcaldías registrarán temperaturas de entre 4 y 6 grados Celsius entre la 1:00 y las 8:00 de la mañana.

Las demarcaciones afectadas por esta alerta son Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta, Tlalpan y Xochimilco. Sin embargo, el pronóstico más detallado indica que en las zonas altas de estas mismas alcaldías la temperatura podría bajar aún más, hasta 1 grado, por lo que también se activó una Alerta Naranja para esas áreas.

El contraste térmico será marcado esta noche y madrugada. Mientras que en el centro de la ciudad el frío será moderado, en las partes elevadas se espera un ambiente gélido. Las autoridades recomiendan tomar precauciones y abrigarse bien si vas a salir temprano.

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Alcaldías con alerta por frío: ¿cuáles tienen alerta naranja y cuáles alerta amarilla?

Protección Civil emitió una doble alerta para la noche del 3 de marzo y la madrugada del 4 de marzo. Esto significa que hay dos niveles de riesgo dependiendo de la zona de la ciudad. Las temperaturas más bajas se van a registrar entre las 4:00 y las 8:00 de la mañana.

Alerta Naranja (zonas más frías): aplica para las partes altas de las siguientes alcaldías, donde se esperan temperaturas de 1 a 3 grados:

• Álvaro Obregón
• Cuajimalpa
• Magdalena Contreras
• Milpa Alta
• Tlalpan
• Xochimilco

Alerta Amarilla (zonas templadas y frías): aplica para el resto de las demarcaciones, con temperaturas de 4 a 6 grados:

• Azcapotzalco
• Benito Juárez
• Coyoacán
• Cuauhtémoc
• Gustavo A. Madero
• Iztacalco
• Iztapalapa
• Miguel Hidalgo
• Tláhuac
• Venustiano Carranza

En total, 16 alcaldías tendrán frío intenso durante la madrugada. Las únicas que no aparecen en la lista son las de menor altitud, donde la temperatura será un poco más alta pero aún así fresca.

Pronóstico del frío por horas: así estará la noche, la madrugada y el amanecer

El descenso de temperatura en CDMX será gradual durante la noche. Si tienes que salir o regresar tarde a tu casa, esto es lo que puedes esperar en cada periodo:

• Esta noche (3 de marzo, después de las 6:00 pm): El cielo estará mayormente despejado. Al atardecer hará alrededor de 18 grados, pero conforme avance la noche la temperatura va a bajar. Cerca de la medianoche estará en aproximadamente 9 grados.
• Madrugada (4 de marzo, de 12:00 am a 4:00 am): El ambiente se pondrá más frío. En alcaldías como Miguel Hidalgo e Iztacalco se esperan temperaturas de entre 14 y 16 grados en las primeras horas de la madrugada. Pero el frío más intenso todavía no llega.
• Amanecer (4 de marzo, de 4:00 am a 8:00 am): Este es el momento más crítico. En las zonas altas con Alerta Naranja, el termómetro va a marcar entre 1 y 3 grados. En el resto de la ciudad, con Alerta Amarilla, estará entre 4 y 11 grados. Si vas a salir a esa hora, prepárate para el frío más fuerte del día.

Después de las 8:00 de la mañana, la temperatura empezará a subir gradualmente, pero el ambiente se mantendrá fresco durante toda la mañana.

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Recomendaciones oficiales para protegerte del frío en CDMX

Ante estas bajas temperaturas, Protección Civil emitió una serie de recomendaciones para evitar enfermedades y accidentes. Esto es lo que sugieren las autoridades:

• Usar al menos tres capas de ropa, de preferencia de algodón o lana. Las capas ayudan a conservar el calor corporal.
• Cubrir nariz y boca para no respirar aire frío directamente. Esto ayuda a evitar infecciones respiratorias.
• Aplicar crema hidratante en la piel para protegerla del frío y evitar que se reseque o se lastime.
• Consumir abundante agua, aunque no tengas sed. La hidratación es importante también en climas fríos.
• Incluir en tu alimentación frutas y verduras ricas en vitaminas A y C, como naranjas, guayabas, zanahorias y brócoli.
• Lavarse las manos frecuentemente o usar gel antibacterial para prevenir enfermedades.
• Si usas calentadores, chimeneas o braseros, mantener una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
• En caso de presentar algún malestar, acudir al centro de salud más cercano y no automedicarse.

Protección Civil también habilitó líneas de emergencia por si ocurre algún incidente relacionado con el frío. Los teléfonos son:

• 911 (emergencias generales)
• 55 5658 1111 (Locatel)
• 55 5683 2222

Para más información, la dependencia recomienda seguir sus cuentas oficiales en X (antes Twitter) @SGIRPC_CDMX y en Facebook @SGIRPCCDMX, así como consultar su sitio web www.proteccioncivil.cdmx.gob.mx.

El frío más intenso se va a sentir en las zonas altas de las alcaldías del sur y poniente de la ciudad. Si vives o trabajas en esas áreas, toma precauciones extras. La alerta estará activa desde la 1:00 de la madrugada hasta las 8:00 de la mañana del miércoles. Después de esa hora, las temperaturas comenzarán a subir, pero el ambiente se mantendrá fresco durante el resto del día.

Mantente informado a través de los canales oficiales y comparte esta información con familiares y vecinos, especialmente con adultos mayores y niños, que son los más vulnerables a los cambios bruscos de temperatura. DJ

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