Canícula en México: fecha de inicio y lista de estados afectados por las altas temperaturas

El año se encuentra próximo a entrar en las fechas de altas temperaturas, en los que el calor y la canícula hacen su aparición. Este fenómeno climático provocará una disminución temporal de lluvias y un aumento considerable del calor durante varias semanas consecutivas. Esta es la fecha de inicio y los estados que más se verán afectados.

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El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) prevé que este periodo comenzará alrededor del 15 de julio, esto con base en registros históricos. La canícula se extenderá hasta finales de agosto, es decir, tendrá una una duración aproximada de 40 días.

Durante este lapso, diversas entidades podrían registrar temperaturas superiores a los 40 grados Celsius, especialmente en regiones del noreste, sureste y la Península de Yucatán, donde la combinación de calor y humedad incrementará la sensación térmica.

¿Qué es la canícula y por qué ocurre?

La canícula es un fenómeno meteorológico típico del verano que se caracteriza por una reducción significativa de las lluvias, cielos despejados y un aumento de las temperaturas.
Aunque ocurre en plena temporada de precipitaciones, este periodo genera una especie de “pausa” en las lluvias, conocida también como “sequía intraestival”. La falta de nubosidad permite que la radiación solar impacte directamente sobre la superficie, elevando la temperatura ambiente.

Especialistas explican que este fenómeno se produce por la intensificación de vientos en niveles medios de la atmósfera, lo que dificulta la formación de nubes y limita la entrada de humedad.

El término “canícula” proviene del latín canicula, relacionado con la estrella Sirio de la constelación Can Mayor. En la antigüedad se creía que el brillo de esta estrella aumentaba el calor del Sol durante el verano.

Estados más afectados por la canícula 2026

Las previsiones climatológicas indican que varias regiones del país enfrentarán condiciones extremas durante este periodo.

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Entre los estados con mayor riesgo de registrar temperaturas superiores a los 40 grados se encuentran:

• Campeche
• Morelos
• Nuevo León
• Puebla
• Quintana Roo
• Sinaloa
• Tabasco
• Tamaulipas
• Veracruz
• Yucatán

Las autoridades advirtieron que las zonas urbanas con altos niveles de humedad podrían experimentar sensaciones térmicas aún mayores.

Recomendaciones ante la canícula

Ante las condiciones previstas para la canícula, autoridades de salud y protección civil recomiendan tomar medidas preventivas para evitar golpes de calor, deshidratación y otros riesgos asociados a las altas temperaturas.

Entre las principales recomendaciones destacan:

• Mantenerse hidratado durante todo el día, incluso sin sensación de sed.
• Evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
• Reducir actividades físicas o laborales al aire libre durante las horas de mayor temperatura.
• Utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros.
• Mantener en lugares frescos a niños, adultos mayores y mascotas, considerados los sectores más vulnerables.

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Las autoridades meteorológicas mantienen vigilancia sobre la evolución de lacanícula en el país ante la proximidad de la temporada de mayor calor. El panorama climático para 2026 también podría verse influenciado por el posible desarrollo del fenómeno de El Niño, el cual favorece un incremento de las temperaturas a nivel global y puede intensificar las olas de calor y los periodos de sequía en distintas regiones.