Desconexión digital en México: Trabajadores podrán ignorar mensajes de sus jefes fuera de horario tras reforma laboral aprobada

4 de Marzo de 2026

Desconexión digital en México: Trabajadores podrán ignorar mensajes de sus jefes fuera de horario tras reforma laboral aprobada

Con 447 votos, la Cámara de Diputados aprobó el derecho a la desconexión digital para que trabajadores no respondan fuera de su jornada

Diputados aprueban desconexión digital

La reforma a la Ley Federal del Trabajo obliga a empleadores a respetar descansos, vacaciones y permisos sin comunicaciones laborales

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Foto: Canva

La reforma a la Ley Federal del Trabajo obliga a empleadores a respetar descansos, vacaciones y permisos sin comunicaciones laborales
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Con votación unánime de 447 legisladores, la Cámara de Diputados avaló reformas a la Ley Federal del Trabajo para reconocer el derecho a la desconexión digital al término de la jornada laboral.

La minuta fue enviada al Senado de la República para su análisis y eventual discusión.

La propuesta, impulsada por el diputado de Movimiento Ciudadano, Miguel Ángel Sánchez Rivera, establece que las personas trabajadoras podrán abstenerse de participar en cualquier tipo de comunicación con su centro de trabajo fuera del horario laboral, incluyendo descansos, vacaciones, permisos y licencias.

El dictamen también impone a los empleadores la obligación de respetar este derecho y de emitir una política interna dirigida a todas las personas trabajadoras para garantizar su cumplimiento.

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Diputados aprueban desconexión digital
“Eso significa que tu jefe ya no te puede estar buscando fuera de horario…”, afirmó el diputado Miguel Ángel Sánchez Rivera / Foto: Canva

¿Qué implica el derecho a la desconexión digital?

Durante la presentación del proyecto en tribuna, Sánchez Rivera explicó el alcance de la reforma:

“Eso significa que tu jefe ya no te puede estar buscando fuera de horario, como si estuvieras disponible todo el tiempo, que tienes derecho a no contestar, que tienes derecho a descansar, que tienes derecho a vivir. Esta propuesta no busca frenar la productividad ni afectar a las empresas, tampoco busca generar conflictos; al contrario, busca algo que ya está comprobado en todo el mundo: cuando hay equilibrio, hay mejores resultados”.

El legislador sostuvo que durante años se promovió la idea de que estar disponible permanentemente era una muestra de compromiso laboral.

Sin embargo, advirtió que la hiperconectividad ha derivado en estrés, ansiedad y agotamiento, además de afectar el equilibrio entre la vida personal y el trabajo.

“La desconexión digital es, en términos claros, el derecho de las personas trabajadoras a no ser contactadas fuera de su jornada laboral durante sus descansos, permisos o vacaciones para garantizar su tiempo personal y familiar”, subrayó.

La reforma contempla que el ejercicio de este derecho deberá respetar la naturaleza y objeto de la relación laboral, conciliando la actividad profesional con la vida personal.

Además, se sujetará a lo que se acuerde en la negociación entre la persona empleadora y las personas trabajadoras o sus representantes.

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Diputados aprueban desconexión digital
La minuta enviada al Senado reconoce que la hiperconectividad genera estrés y busca equilibrar vida personal y trabajo / Foto: Canva

México se suma a tendencia internacional

Sánchez Rivera recordó que el derecho a la desconexión digital ya está reconocido en países como Francia, España, Italia, Bélgica, Portugal, Irlanda, Chile, Colombia, Argentina, Uruguay y Costa Rica, por lo que consideró que México no puede quedarse rezagado.

El diputado aclaró que la reforma no elimina la posibilidad de situaciones extraordinarias.

“Sabemos que hay momentos extraordinarios, urgentes, reales, pero esas deben ser eso, excepciones no la regla, porque hoy para muchas personas la excepción ya se volvió costumbre o incluso una obligación”, alertó.

Con la aprobación en San Lázaro, el tema pasa ahora al Senado, donde continuará el proceso legislativo.

De concretarse, el derecho a la desconexión digital quedará establecido en la legislación laboral mexicana como una garantía para proteger el tiempo personal y familiar de las y los trabajadores.

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