Lluvias intensas y polvo del Sahara en México: qué estados están en alerta y cómo proteger tu salud

México se prepara para un nuevo episodio de condiciones meteorológicas contrastantes. Mientras un sistema de lluvias intensas amenaza con provocar inundaciones, encharcamientos y deslaves en diversas entidades, nuevas oleadas del polvo del Sahara continúan ingresando al país, generando efectos tanto en el clima como en la salud de la población.

De acuerdo con los más recientes pronósticos de la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA) y el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), las precipitaciones más fuertes se concentrarán durante los próximos días en el occidente, centro y sur del territorio nacional, mientras que el polvo sahariano tendrá mayor presencia en el sureste, el Golfo de México y algunas zonas del noreste.

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Tormentón y lluvias intensas: estados que podrían registrar mayores afectaciones

Las autoridades meteorológicas informaron que se esperan lluvias intensas en regiones de Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca y Veracruz.

Estas precipitaciones podrían estar acompañadas por descargas eléctricas, rachas de viento y una importante reducción de visibilidad en carreteras y zonas urbanas. Además, existe riesgo de incremento en los niveles de ríos, arroyos y cuerpos de agua, especialmente en áreas vulnerables.

Entre los principales riesgos asociados a este temporal se encuentran:

• Encharcamientos en zonas urbanas.
• Inundaciones repentinas.
• Deslaves en áreas montañosas.
• Caída de ramas y árboles.
• Problemas de circulación vehicular.
• Incremento en corrientes y cauces de ríos.

Las autoridades recomiendan mantenerse informados mediante los avisos oficiales y evitar cruzar corrientes de agua durante las tormentas.

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Lluvias en CDMX: alcaldías donde ya se reportan precipitaciones

En la Ciudad de México, las lluvias comenzaron a registrarse durante las últimas horas y muestran una tendencia a incrementar su intensidad conforme avanzan las células de tormenta.

Los reportes indican precipitaciones en las alcaldías:

• Miguel Hidalgo.
• Álvaro Obregón.
• Cuauhtémoc.
• Iztacalco.
• Benito Juárez.
• Tlalpan.
• Milpa Alta.
• Xochimilco.

Las zonas de lluvia se desplazan hacia el poniente de la capital, por lo que podrían abarcar más áreas durante las próximas horas. Ante este panorama, las autoridades recomiendan contemplar tiempos adicionales de traslado y extremar precauciones en vialidades con antecedentes de inundaciones.

Polvo del Sahara en México: qué efectos tendrá en el clima

Paralelamente al temporal de lluvias, México recibe nuevas concentraciones del polvo del Sahara, conocido científicamente como Capa de Aire Sahariano (CAS), un fenómeno atmosférico que viaja desde África a través del océano Atlántico.

Durante 2026, este fenómeno tendrá mayor presencia en la Península de Yucatán, la vertiente del Golfo de México, el noreste del país y algunas regiones del Pacífico sur.

Entre sus principales efectos destacan:

• Disminución temporal de lluvias en algunas regiones.
• Cielos con aspecto grisáceo o blanquecino.
• Amaneceres y atardeceres con tonalidades rojizas y anaranjadas.
• Incremento de partículas suspendidas en el ambiente.

En el centro del país, el impacto suele ser menor debido a que la Sierra Madre Oriental funciona como una barrera natural que limita el avance de las mayores concentraciones.

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Recomendaciones para proteger la salud ante el polvo del Sahara

Las autoridades de Protección Civil advierten que las partículas pueden provocar irritación ocular y respiratoria, además de agravar enfermedades como asma y alergias.

Por ello, recomiendan:

• Utilizar cubrebocas durante actividades al aire libre.
• Usar lentes para proteger los ojos.
• Evitar frotarse los ojos si existe irritación.
• Mantener puertas y ventanas cerradas cuando haya bruma intensa.
• Reducir la exposición prolongada al aire libre en grupos vulnerables.

Mientras continúe el monitoreo de ambos fenómenos, la CONAGUA y el SMN actualizarán sus pronósticos para informar oportunamente sobre cualquier cambio en las condiciones meteorológicas del país. YF