¿Qué tan peligrosas son las partículas PM2.5 y cómo afectan la salud? Calidad del aire en CDMX y Edomex al momento

La contaminación atmosférica mantiene las alertas en el Valle de México. Este martes 10 de noviembre, el Índice AIRE Y SALUD reportó condiciones de MALA calidad del aire y riesgo ALTO para la salud en la Ciudad de México y su zona metropolitana, debido a la presencia de partículas PM2.5 y PM10, de acuerdo con el monitoreo de las autoridades ambientales.

El reporte oficial de las 12:00 horas identificó ambos contaminantes. Por su diminuto tamaño, las partículas finas pueden penetrar profundamente en los pulmones y representar un riesgo para el sistema respiratorio y cardiovascular.

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¿Qué tan peligrosas son las partículas PM2.5?

Las partículas PM2.5 son fragmentos microscópicos de material sólido o gotas líquidas suspendidas en el aire, cuyo diámetro es igual o inferior a 2.5 micrómetros.

Para dimensionar su tamaño, son aproximadamente 30 veces más pequeñas que el diámetro de un cabello humano. Esta característica les permite superar los mecanismos de filtración naturales de la nariz y las vías respiratorias superiores.

A diferencia de las partículas más grandes, las finas pueden llegar hasta los alvéolos pulmonares, donde ocurre el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono. Algunas pueden atravesar la barrera pulmonar y alcanzar el torrente sanguíneo, por lo que sus efectos no se limitan al aparato respiratorio.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que la exposición a este contaminante está relacionada con enfermedades cardiovasculares, respiratorias y cáncer de pulmón.

¿Cómo afectan las partículas PM2.5 a la salud?

La exposición a estos contaminantes puede provocar efectos inmediatos y consecuencias asociadas con la exposición prolongada. El riesgo depende de la concentración, el tiempo de exposición y las condiciones de salud de cada persona.

Entre los principales efectos a corto plazo se encuentran:

• Irritación de ojos, nariz y garganta.
• Tos y dificultad para respirar.
• Agravamiento de síntomas de asma y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
• Empeoramiento de padecimientos cardiovasculares.
• Alteraciones respiratorias que pueden dificultar la actividad física.

Cuando la exposición se mantiene durante periodos prolongados, aumenta el riesgo de desarrollar o agravar problemas de salud como:

• Disminución de la función pulmonar.
• Enfermedades respiratorias crónicas.
• Cáncer de pulmón.
• Enfermedades cardiovasculares, incluidos padecimientos coronarios y accidentes cerebrovasculares.

La evidencia también relaciona la contaminación atmosférica con efectos adversos durante el embarazo y en el desarrollo infantil.

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¿Qué alcaldías de CDMX y municipios de Edomex registraron PM2.5?

En el reporte de las 10:00 horas del martes 10 de noviembre, la Dirección de Monitoreo Atmosférico identificó este contaminante en distintas estaciones de la Ciudad de México y el Estado de México.

Las estaciones de monitoreo de la CDMX que registraron partículas finas correspondieron a:

• Tlalpan.
• Benito Juárez.
• Azcapotzalco.
• Coyoacán.
• Venustiano Carranza.
• Álvaro Obregón.
• Iztapalapa.

En el Estado de México, el contaminante se identificó en la estación de Nezahualcóyotl.

Es importante considerar que la detección de un contaminante en una estación no significa que toda la alcaldía o municipio presente exactamente la misma concentración. Las condiciones pueden variar dependiendo de la ubicación y los registros de cada punto de monitoreo.

¿Quiénes son más vulnerables a la contaminación del aire?

Aunque la exposición a contaminantes atmosféricos puede afectar a toda la población, existen grupos que enfrentan mayores riesgos ante concentraciones elevadas:

• Niñas y niños: sus pulmones todavía están en desarrollo y pueden ser más susceptibles a los efectos de la contaminación.
• Adultos mayores: tienen mayor probabilidad de presentar complicaciones respiratorias o cardiovasculares.
• Mujeres embarazadas: la exposición a la contaminación atmosférica se relaciona con efectos adversos durante el embarazo.
• Personas con asma o EPOC: pueden experimentar un agravamiento de sus síntomas.
• Personas con enfermedades cardíacas: presentan mayor vulnerabilidad ante los efectos cardiovasculares de la contaminación.

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¿Cómo protegerte cuando hay mala calidad del aire en CDMX y Edomex?

Ante un incremento de contaminantes, las autoridades ambientales recomiendan tomar precauciones para reducir la exposición, especialmente entre los grupos sensibles.

Entre las principales medidas preventivas se encuentran:

• Reducir o evitar las actividades físicas vigorosas al aire libre cuando el índice de calidad del aire indique riesgo elevado.
• Limitar el tiempo de permanencia en zonas con alta circulación vehicular.
• Prestar especial atención a niñas, niños, adultos mayores y personas con enfermedades respiratorias o cardiovasculares.
• Consultar periódicamente las actualizaciones del Índice AIRE Y SALUD.
• Atender las recomendaciones oficiales de acuerdo con la categoría de contaminación registrada.

La calidad del aire puede cambiar durante el día, por lo que es importante revisar las mediciones antes de realizar actividades al exterior.

El monitoreo actualizado de la Ciudad de México y su zona metropolitana puede consultarse en el sitio oficial de la Dirección de Monitoreo Atmosférico: https://www.aire.cdmx.gob.mx/.

La presencia de partículas PM2.5 representa un riesgo para la salud, especialmente cuando se registran concentraciones elevadas y existe exposición prolongada. Por ello, conocer el estado de la calidad del aire y seguir las recomendaciones ambientales permite reducir los riesgos de la contaminación.

¿Hay contingencia ambiental hoy en CDMX?

No, de acuerdo con la información oficial y el monitoreo más reciente, no se ha declarado una contingencia ambiental oficial por parte de la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe).

Sin embargo, las condiciones atmosféricas actuales presentan los siguientes factores importantes a considerar:

• Mala calidad del aire: El Índice Aire y Salud ha reportado condiciones de mala calidad y un riesgo alto para la salud en la Ciudad de México y su zona metropolitana.
• Presencia de contaminantes: Esto se debe principalmente a la presencia y concentración de partículas finas PM2.5 y PM10. Las estaciones de monitoreo han detectado estas partículas en diversas alcaldías de la CDMX (como Tlalpan, Benito Juárez, Azcapotzalco, Coyoacán, Venustiano Carranza, Álvaro Obregón e Iztapalapa) y en municipios mexiquenses como Nezahualcóyotl.
• Restricciones vehiculares: El programa Hoy No Circula opera de manera habitual sin restricciones extraordinarias ni medidas de doble contingencia.