Cómo lucir espectacular en verano

La tendencia de moda para este verano está en los aparadores. Buscan un espacio en tu clóset y esperan por ti para ser lucidas. Para recibir la temporada y estar espectacular, te hacemos estas sencillas recomendaciones que puedes realizar en casa.

¡A quitar las células muertas del cuerpo!

Hazte una exfoliación corporal para recuperar el brillo natural de tu piel. Es sencillo realizarlo en casa y se puede hacer con cualquier producto que encuentres en tiendas departamentales como St. Ives o con el jabón líquido que prefieras y le agregas sólo una cucharada de azúcar. Debes repetirlo dos veces por semana.

¡Fuera la celulitis y la grasa de más!

Busca en cepillo grande de cerdas suaves o un cepillo para la celulitis y antes de terminar tu baño diario date un masaje circular en las áreas que quieras mejorar.

Con el cuerpo seco utiliza crema reductora o anticelulítica como las de Elancyl en las zonas que quieres mejorar también de forma circular.

Cada día por la mañana y noche, realiza por lo menos durante 15 minutos ejercicios específicos para la zona como abdominales, desplantes, sentadillas y tijeras.

¡Elimínalos por un tiempo!

Ya sé que te lo han repetido hasta el cansancio pero de verdad debes tomar dos litros de agua cada día.

Adiós al café. La cafeína te produce inflamación, afecta la circulación así como también los refrescos y jugos.

Tus mejores aliados

¡Bienvenido lo verde! Tomar una taza por la mañana y por la noche de té verde te ayudará a conseguir o recuperar tu figura ya que es un poderoso antioxidante. También debes consumir alcachofas, pepinos, espinacas, en resumen todas las hojas verdes que puedas.

Ponte fresa. Es tiempo para comer frutos rojos así que no te limites.

Así, con estos fáciles pasos, deberán cuidarse los chicos pues estarás imparable y sencillamente espectacular en ese traje de baño que tanto te ha gustado.