Canícula 2025: ¿cuándo llega el calor a México?

Ya va a llegar en México la temporada más calurosa de este 2025 en donde se esperan en varios estados del país con temperaturas por encima de los 40 grados Celsius en por lo menos 21 entidades federativas.

Ahora si será tiempo de dejar a un lado las chamarras, impermeables, paraguas y las botas de lluvia, por ahora, ya que del 3 de julio al 11 de agosto será la temporada más calurosa de este 2025 por la canícula. A continuación, conoce todos los detalles.

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¿Qué es la canícula?

Antes de continuar, te platicamos que la temporada más calurosa de cada año es provocada por la llamada canícula, la cual es un fenómeno climático que ocurre en México y otras regiones de América Latina durante el verano, en donde se caracteriza por un periodo de aproximado de 40 días de calor extremo y sequía, con una disminución notable en las lluvias.

Algunas de sus características además de que una duración en promedio de 40 días, se da también generalmente entre julio y agosto, en donde hay altas temperaturas diurnas y nocturnas, con un aumento significativo en la sensación de calor.

En este sentido hay una disminución notable de lluvias durante este periodo, por lo que puede afectar la agricultura y la disponibilidad de agua; además, también uede provocar golpes de calor, deshidratación y problemas respiratorios, especialmente en personas vulnerables como niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas.

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Canícula en México

En nuestro se estima la canícula llegue el próximo 3 de julio y tenga una duración aproxima hasta el próximo 11 de agosto donde habrá un cambio en el clima con altas temperaturas y disminución de lluvias a más de 21 estados del país.

En sentido los estados que enfrentarán mayor riesgo por calor extremo son:

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• Sureste: Campeche, Chiapas, Quintana Roo, Tabasco, Veracruz y Yucatán.
• Centro y Pacífico: Colima, Guerrero, Michoacán, Morelos, Oaxaca, Puebla y Tlaxcala.
• Bajío: Guanajuato, Hidalgo y San Luis Potosí.
• Otros con impacto moderado: Sonora, Sinaloa, Zacatecas y la Ciudad de México.

Recomendaciones ante la canícula

Cabe destacar que durante el periodo de la canícula, aumentan considerablemente los casos de golpe de calor, deshidratación, quemaduras solares y complicaciones en personas con enfermedades crónicas como diabetes o hipertensión.

Por lo que las autoridades de salud, hacen un llamado a la población para estar alerta a los síntomas que incluyen:

• mareo
• pulso acelerado
• piel seca
• caliente
• dolor de cabeza
• pérdida de conciencia

Por lo que los niños, adultos mayores y trabajadores al aire libre son los más vulnerables por lo que es recomendable:

• Hidratarse constantemente, incluso sin tener sed.
• Evitar exposición solar de 11:00 a 17:00 horas.
• Usar ropa ligera y de colores claros.
• Comer alimentos frescos y bien conservados.
• No realizar ejercicio intenso al aire libre durante el día.
• Nunca dejar personas o mascotas en autos cerrados
• Usar ropa ligera y de colores claros
• Permanecer en lugares frescos y bien ventilados
• No dejar personas o mascotas dentro de vehículos estacionados
  

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