Muere Karolina Krzyzak a los 27 años, influencer que seguía una dieta frugívora: ¿Quién fue y en qué consistía su alimentación?
La influencer Karolina Krzyzak murió en Bali tras seguir una dieta frugívora extrema. ¿En qué se basa esta dieta y por qué es tan peligrosa?
Muere Karolina Krzyzak a los 27 años.
/Imagen: Especial
Karolina Krzyzak, influencer polaca de 27 años, murió en Bali tras seguir por años una dieta frugívora extrema. Su caso ha conmocionado a las redes sociales y encendido alertas sobre los riesgos de este tipo de alimentación.
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De acuerdo con reportes locales, Karolina fue hallada sin vida en la villa donde se hospedaba, con un peso aproximado de 22 kilos. Personal del hotel en el que se alojaba en Bali notó su estado crítico: cuerpo visiblemente frágil, piel amarillenta, y signos de debilidad extrema. Días antes de su muerte, había solicitado que solo se le llevaran frutas a su habitación.
¿Quién era Karolina Krzyzak?
Originaria de Varsovia, Karolina estudió en la Universidad de Leeds, en Reino Unido. Con el paso de los años, adoptó un estilo de vida ligado al yoga, el veganismo y la alimentación consciente. Desde hace algún tiempo promovía la dieta frugívora en sus redes, compartiendo fotografías de frutas exóticas, mensajes de “purificación del cuerpo” y contenidos motivacionales.
Sin embargo, detrás de la estética cuidada de su perfil, se ocultaba un serio deterioro físico. Fuentes cercanas revelan que ya había presentado problemas de salud anteriormente, pero se negaba a recibir atención médica.
@detikcom Karolina Krzyzak diketahui meyakini pola makan 'clean eating' bisa menjernihkan pikiran dan jiwanya. Ia beralih menjadi veganisme setelah masuk Universitas Leeds di Inggris. Pada tahun kedua perkuliahan, ia akhirnya menerapkan pola makan vegan mentah sepenuhnya dengan konsumsi hanya dari buah dan sayuran mentah. Berat badannya semakin turun dan membuat orang tuanya khawatir. Ia sempat kembali ke Polandia untuk jalani rawat inap, tapi berakhir kembali jalani pola makan fruitarian ekstrem dengan makan 1 buah sehari. Berat badannya hanya 27 kg, tapi Krzyzak menolak perawatan atau pengobatan. Ia yang depresi kemudian terbang ke bali pada September 2024. Kondisi kesehatannya semakin menurun pada November 2024 dan ditemukan meninggal dunia pada Desember 2024. Penyebabnya bukan sekadar karena hanya makan buah, melainkan juga karena Krzyzak makan terlalu sedikit. Baca berita selengkapnya hanya di detik.com! Creator: Putri #detikcom #karolinakrzyzak #karolinamariie #vegetarian #bali
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¿En qué consiste la dieta frugívora?
La dieta frugívora o frutariana es una variante extrema del veganismo que se basa en consumir únicamente frutas crudas. Algunas personas incluyen semillas o frutos secos, pero otras versiones, como la que seguía Karolina, excluyen cualquier otro alimento.
Aunque las frutas son ricas en fibra, antioxidantes y vitaminas, esta dieta carece de proteínas, grasas saludables, calcio, hierro, zinc, y vitamina B12, nutrientes esenciales para el funcionamiento del organismo.
Nutricionistas advierten que este tipo de alimentación, sin supervisión médica, puede provocar desnutrición severa, desequilibrios hormonales, pérdida muscular, fallas orgánicas y, como en el caso de Karolina, consecuencias fatales.
¿Por qué la muerte de Karolina Krzyzak generó tanto impacto?
El caso de Karolina ha sido ampliamente compartido en medios internacionales, debido a la contradicción entre la imagen “saludable” que promovía y las verdaderas consecuencias de su estilo de vida. Su fallecimiento ha reabierto el debate sobre las dietas extremas difundidas por influencers, muchas veces sin sustento médico.
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Especialistas recomiendan que cualquier cambio en el régimen alimenticio sea evaluado por un profesional de la salud, especialmente si se trata de dietas restrictivas.
